Un Shiatsu se reçoit vêtu d'une tenue souple et allongé sur un futon.

Une succession de pressions sont réalisées sur l'ensemble du corps avec les pouces, les mains, les paumes. Ses pressions sont réalisées sur des points situés le long des canaux énergétiques reliés aux organes et appelés méridiens.

Cette technique permet de disperser les blocages et de renforcer les zones en vide d'énergie.

Des étirements et des mobilisations accompagnent la séance.
Ils favorisent la souplesse corporelle et redonnent du mouvement au corps.

Les Shiatsu, les pressions, les étirements sont adaptés à chaque personne et en fonction de ses besoins (souplesse, douleurs musculaires ou articulaires,...).